精油减肥瘦了很多，有没有什么健康食谱借鉴下，想好好保持！

孕期胖起来的，体重增了20多斤，主要是大腿和腰腹部赘肉多， 现在减到了满意的体重，希望自己能好好保持，有没有什么健康食谱，既养生又减肥的分享一下吧！

相信很多姐妹跟我一样，因为哺乳和宝贝的健康将减肥计划推迟再推迟。不过现在宝贝快6个月了，我终于瘦身成功！减肥方法就不赘述了，饮食正常（清淡为主，拒绝油炸）+精油安摩（网上订的 纤美塑形精油） ，不仅体重减了十几斤，最重要的是皮肤都紧实了，运动倒是很少，因为我是全职妈妈，照看宝贝时间实在是紧张！

到现在为止，我胖过两次。一次是恋爱后一次是生宝宝后，都减下来了 。
楼主用的精油减肥也不错 纤美塑形精油是网上性价比蛮高的  

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