DIY出最适合女人的雪梨百合炖燕窝

　　DIY出最适合女人的雪梨百合炖燕窝
　　
　　多数女性都喜欢清淡甜食，今天，小编为大家带来的雪梨百合炖燕窝就最适合女性食用了。具有暖宫的效果，孕妇食用也是极好的。具体做法也十分简单。现在，就跟着的大厨来学习一下这款菜品的做法吧！

　　

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　　燕窝既滋补，又很平和，可以温和的调养体质。
　　
　　雪梨，一定是要连皮的，把皮刷洗干净。
　　
　　一起放入炖盅内，盖上炖40分钟，食时加入蜂蜜即成。
　　
　　：主料：
　　
　　雪梨(适量)燕窝(适量)百合(适量)蜂蜜(适量)
　　
　　母婴知识：调料：无
　　
　　母婴知识：厨具：炖盅
　　
　　：具体做法：
　　
　　1、燕窝用清水泡发，撕成条状。我都是晚上睡前开始泡，到第二天早上可以炖，大概六七个小时。
　　
　　2、雪梨洗净连皮，切小块，新鲜百合洗净剥成一叶叶。
　　
　　3、雪梨和燕窝一起放入炖盅，先炖20分钟。
　　
　　4、20分钟后开盖，加入新鲜百合，再炖20分钟。
　　
　　5、出锅后，食时加入蜂蜜即可。最上面几个枸杞是装饰一下照相而已。
　　
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