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孩子的智力并非是从出生就决定的，生活中的早教和营养都会提高学龄前儿童的智力。学龄前孩子最重要的就是均衡营养，家长们应该保证孩子以一个好的身体和心理状态，去迎接精彩校园生活。 结合广大家庭多年的实践经验和体会，打造出的《亲密育儿百科:0~12岁儿童最优饮食方案》就是针对儿童发育过程中出现的异常情况进行全面的分析的一个儿童应用，让我们做家长的能随时随地在iPhone上找到属于我们孩子的最佳饮食指导、食疗方案以及更多突发情况。那么，你还担心不知道能开发孩子智力的营养元素有哪些吗? 卵磷脂 这两种物质在大脑里含量颇高。富含卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等)，有助于提高脑细胞的功能，增强智力和记忆力。所以，6岁前的儿童常吃这类食物，有利于智高的提高和发展。 葡萄糖 大脑的思维和智力活动是需要能量的，而供给大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、红薯、南瓜、山芋等。婴幼儿多吃这些食物对提高智商有益。要注意不能给幼儿吃过多的巧克力、白糖等，糖类食物可削弱智商。 微量元素 豆类、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇、海带等，这些物质富含锌、碘、铜、铁、硒等微量元素，它们是构成大脑所必需的营养成分，是提高幼儿智商不可少的物质。幼儿一旦缺乏这些微量元素，尤其是缺锌元素，可使大脑边缘马区发育不良、智力和记忆力将受到损害。 纤维素 含纤维素较丰富的食物有小米、玉米、蜂蜜、红薯、香蕉等，幼儿常吃这些食物可防便秘，提高智商。幼儿便秘会阻碍智力发育。便秘是阻碍幼儿智力发展的最大敌人。 维生素C 6岁前的孩子常吃富含维生素C的食物(大枣、草霉、柑橘、西红柿、猕猴桃等)对开发智商有益。6岁以下儿童每天至少接收1000毫克的维生素C，除了预防很多疾病外，还能使这个孩子头脑清醒、思维敏捷，减少疲劳、记忆力增强。 家长们总是围绕孩子的教育、营养以及疾病预防问题所担忧，《亲密育儿百科 :0~12岁儿童最优饮食方案》能从根本上的帮助家长们找出最佳的解决方案，从孩子的喂养、营养、护理、教育到常见疾病的预防进行了详细的讲述，有需要的家长可以在Appstore上直接搜索“亲密育儿百科”进行下载，让孩子们健康茁壮成长，做个高智商的聪明宝宝吧。
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