排便习惯也可这样养成

1：培养快乐的如厕情绪

　　

　　对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬，这些称赞的话语，既对宝宝的语言和心理发育有促进作用，又能让宝宝体会如厕的舒心和快捷。训练即使失败了，也不要训斥宝宝，妈妈多给自己耐心，多给宝宝鼓励，这非常重要，否则，宝宝在心理上产生排斥和厌恶的情绪，结果就适得其反了。

　　

　　2：不要频繁给宝宝“把尿”

　　

　　爸爸妈妈要有意识地逐渐延长给宝宝“把尿”的间歇时间，尽量使宝宝的膀胱充盈度有所增加，这样对于宝宝的整体成长有益处。如果爸妈过于频繁地给宝宝“把尿”，时间久了，会使宝宝产生反感，出现不配合的现象。

　　

　　3：给宝宝安排具体的排便时间

　　

　　如果宝宝3个月大还没有排便习惯，妈妈就要训练他建立起排便习惯。可以选择一个较空闲、固定的时间，每天训练他拉baba。建议选择在饭后的时间，约30分钟以后，如清晨喂奶或者晚上喂奶后，让宝宝拉baba。尿尿的时间最好安排在宝宝刚睡醒或者饮水后，这样最容易建立规律。如此连续执行15～30天，即可养成习惯，注意不要随意更改训练时间。

　　

　　4：减少尿布的使用时间

　　

　　当宝宝有尿尿的规律性后，就可以有意识地逐渐减少使用尿布，最后做到完全不用尿布，直至穿完裆裤，这对女孩更有价值，将大大减少患尿路感染的机会。使用尿布时间过长，宝宝稍大以后，晚上容易发生遗尿，尤其遇到紧张、疲劳、变换新环境等情况时。

　　

　　5：准备一个可爱的宝宝专用便器

　　

　　带着宝宝一同挑选他喜欢的便盆，还可以让他为他的便盆做些修饰，只有对便盆产生兴趣，宝宝才可能会有坐在便盆上大小便的欲望。马桶最好放在厕所里，不要放在离玩耍起居场所里面，这样利于宝宝树立正确的如厕场所的观念。这是如厕训练过程中非常重要的一步。

　　

　　6：尊重宝宝的意愿

　　

　　不要为了节省一块尿布，就把宝宝长时间地放在便盆上，直至“方便”完毕。注意坐便盆的时间不宜太长，一般5～10分钟左右即可。如果宝宝没有便意，就让他起来，过一会儿再去。也不要让宝宝坐在便盆上吃东西、玩玩具或看图画书，以免转移了注意力。


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