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放暑假去做什么运动最好，跳舞还是游泳去哪里

ash该如何 发表于 2011-6-4 15:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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放暑假我想去找个地方运动一下，谁知道去哪里好一点啊。
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全部回复(8)
洗洗睡吧
跳舞挺不错的，对于我追求皮肤完美的，游泳可能会晒黑，介绍你去舞者之家看下我就是在那里面学的
2011-6-4 15:03:00
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我允许你走进我的世界，但不允许你在我的世界里走来走去！
8675345
康推荐：爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次舞蹈，每次舞蹈时间在70-90分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在舞蹈的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。舞蹈是美的化身，优雅的锻炼方式；
2011-6-4 15:04:00
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゛特警Χ秂類.
关注一下、嘿嘿
2011-6-16 10:00:00
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Diff阿咯
反正夏天不要老是躲空调房。各种运动都是不错滴。。
2011-6-28 11:31:00
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不要问我是谁，我连自己是谁都不知道。。。
qq445578
来来来，来舞协
2011-9-12 18:08:00
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勒
大冷天
2012-1-17 19:57:00
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倪雅婷
    表示跆拳道可以考虑的
2012-7-23 18:26:04
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